среда, 23 мая 2012 г.

Клубничный смузи

           Смузи-это по сути, взбитый в блендере,коктейль,только густой. Очень вкусная и полезная альтернатива покупным десертам и мороженому, которые не могут похвастаться натуральным составом. Для приготовления смузи всего лишь нужно смешать в бленде необходимые продукты,это могут быть:натуральный йогурт,кефир, молоко, творог,самые разные фрукты,ягоды,овощи,так же мед и орешки. В самых различных сочетаниях и пропорциях!
         Я совсем недавно открыла для себя такую вкусность)Теперь эксперементирую)))))
 Сегодня готовила так:  
    50г творога;
горсть клубники (да-да,у нас уже своя пошла)));
100мл молока;
1ч.л. меда;
2 ч.л.сахара.
           Все взбила в  блендере и вуаля...
 
               Решила полакомиться,когда уложу сынулю спать и поставила в морозилку на пару часов,в итоге-получилось мороженое!!!Это очень вкусно,быстро,полезно и питательно и огромный простор для фантазии-вариаций приготовления невероятно много!!! И детки будут в восторге от такой вкуснятины!
Со своей вкусняшкой участвую в конкурсе Елены

 
Приятного аппетита и удачного дня!;)))


6 комментариев:

  1. Тоже хочу свежую клубниииикуууу.... :)
    Оболденный десерт! Спасибо!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. На здоровье,Алён))))А вместо клубники можно что угодно-банан,ананас,апельсин и тд)Хотя с клубничкой конечно класс!!!)))

      Удалить
  2. Потом обязательно попробую сделать. У нас пока нет клубники

    ОтветитьУдалить
  3. У нас тоже с клубникой проблема пока))) Попробуем разнообразить купили бананы и апельсины, открыли банку компота абрикосового будем пробовать))))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Мы попробовали с бананом-тоже очень здорово!!!!Плюс этого рецепта в его вариативности)))

      Удалить